Моя оценка: 3 из 5
За последнее время покупал этот гейнер несколько раз, и это уже не была та непотребщина, которую описывал в статье о дешёвых гейнерах.
Случайно получилось первый раз – в обновлённой упаковке взял его в Ашане просто посмотреть и обнаружил, что содержимое скрипит при сдавливании пакета. Та отрава, о которой писал ранее – не скрипела, и вообще в пакете было что-то непотребное (фото и описание в вышеупомянутой статье). Смесь мальтодекстрина с ксб и должна скрипеть, вот и оказалась в этот раз в пакете нормальная на вид и вполне съедобная смесь: |
| Как видно, порошок сухой и стенки пакета равномерно запылены, никаких разводов, как в прошлый раз |
Вкус (шоколад) далеко «не айс», но, главное, съедобность не вызывает сомнений и проблем с усвоением нет. Конечно, я добавляю толокно, и с холодным молоком получается нормально (примерно 75 г гейнера + 25 г толокна на 300 мл молока). Толокно, помимо очевидных преимуществ для свойств гейнера, описанных в статье о толокне, снижает пенообразование при смешивании в шейкере, что немаловажно.
Не знаю, стоило ли снова писать об этом гейнере – то, что мне попались несколько нормальных пакетов может ничего и не значить, ведь речь о продукции генетиклаб (если это непонятно – мой обзор их вей про, который ни разу из нескольких покупок в разное время не был одним и тем же протеином). Постоянно покупать этот гейнер я не буду в любом случае, но для порядка написал о своём последнем опыте.
Не удержусь, и снова акцентирую внимание на дебилизме в описании на пакете.
Всё нормально до раздела «Продолжительность приёма», где рекомендуется непрерывно принимать только 4 недели, с повторным приёмом через две недели. Такое мне встречалось и на протеиновых порошках, но особенно абсурдно это выглядит в контексте гейнера. Гейнер принимают, чтобы создать профицит калорий для набора веса, если не получается сделать это обычным питанием, так как без профицита калорий рост силы и массы невозможен. Так вот, месяц принимать гейнер по инструкции, правильно питаться и тренироваться, и за этот месяц начать прибавлять в силе и массе, а потом, согласно инструкции, на 2 недели перестать принимать гейнер – тем самым убрав из питания порядка 1000 ккал (стандартные 2 порции гейнера в день, на молоке), и создав дефицит калорий, на котором за 2 недели свести на нет все усилия предыдущего месяца. Вопрос – зачем было начинать набирать? Гейнер – это дополнительная еда, так зачем через месяц делать перерыв на две недели в еде, переходя с профицита на дефицит? Дичь полная, и полное непонимание смысла и состава продукта тем, кто писал эти рекомендации.
Сейчас не позавидуешь тем, кто не разбирается в спортпите и руководствуется только описанием и рекомендациями на этикетках и стикерах, которые, видимо, пишут всё те же копирайтеры – у которых от толокна не поправляются, а углеводы перевариваются в желудке (см. вышеупомянутую статью о толокне, с примерами «творчества» копирайтеров).
Ситуация с ценами на гейнеры и ассортиментом в 2021-м
Вообще поменялась за последние года два. Не только выросли цены в полтора-два раза на большинство, но произошла и пертурбация с соотношением цен, доступностью и ассортиментом, типа той, которая уже была в далёком 2015-м. Например, типичный недорогой гейнер ещё пару лет назад бывший в каждом магазине - сан масс эффект революшн, теперь по цене догнал бсн тру масс 1200 (который и лучше по всем параметрам, и стоил всегда дороже), и в любом случае его мало где купишь сейчас (а за такую цену и не стоит покупать). Цена на мускул джус 2600 выросла в два раза, и тоже хрен где купишь (а за такую цену и не захочешь тоже). А дорогие и раньше гейнеры, по ценам вообще улетели в космос не иначе Илон Маск их туда запендюлил. Единолично нишу доступных недорогих высокоуглеводных и классических гейнеров сейчас, пожалуй, занимают дешманские (по составу, см. в начале ссылка на статью о таких гейнерах) отечественные и импортное г-но типа макслер мега гейнер. Это я так, провёл поверхностный экспресс-анализ ситуации и цен, благо (или нет) мне сейчас уже и не надо особо ничего, так, "для поддержки штанов" продолжаю покупать необходимое, но о прежних объёмах потребления гейнеров уже речь не идёт, и не знаю пойдёт ли ещё когда-нибудь (если захочу вернуть себе хотя бы 80 кг, пойдёт - куда я денусь).
Автор: Добрый Аллигатор