Типичный подобный гейнер, это, как правило, килограммовый пакет за 500-600 р, в котором смесь сахара и мальтодекстрина – в районе 70% в общем объёме порошка, с ксб и/или цельномолочным белком (иногда с добавлением соевого) – в районе 20%, и официальной порцией 75-100 г такого порошка, на 250-300 мл жидкости. Они есть в ассортименте любых магазинов спортпита.